Lernen Sie im Workshop, Ihre Ressourcen zu nutzen und Vorrangiges zu erkennen
Die Luft in der Medienbranche wird dünner - immer weniger Personal in den Redaktionen muss immer mehr Aufgaben bewältigen. Das geht auch zu Lasten der Qualität und belastet Sie als JournalistInnen und RedakteurInnen zusätzlich. Denn Sie haben einen hohen Anspruch an sich selbst und vor allem an Ihre Arbeit. Über die Angst, den Anforderungen nicht mehr gewachsen zu sein, Ihren Job zu verlieren oder schlechte Arbeit abzuliefern, vergessen Sie sich selbst. Ein Burnout oder nachhaltige Erschöpfung sind dann oft die Folge, oft auch chronische Unzufriedenheit.
Vor diesem Hintergrund hinterfragen Sie in unserem Workshop nicht nur Ihre grundlegenden Arbeitseinstellungen, Werte und Glaubenssätze, sondern entwickeln neuen Mut und Klarsicht. Mut, sich den anstehenden Aufgaben zu stellen, aber auch, sich den alltagsbestimmenden Stress aus einer neuen Perspektive anzuschauen und kräfteschonender zu handeln als zuvor. Im Coaching für Medienschaffende entdecken Sie, welche Ressourcen Sie nutzen können, um nicht „auszubrennen“ und Sie lernen, wie Sie diese immer wieder aktivieren können.
Mut fassen
Selbstreflexion
Stressmanagement
Gruppe oder 1:1 - Sie entscheiden!
Das Coaching in einer Gruppe kann Ihnen völlig neue Impulse geben. Der Austausch unter Medienschaffenden hat dabei für alle einen hohen Stellenwert. Sollten Sie lieber ein vertrauliches Einzelcoaching wünschen, selbstverständlich! Ich unterstütze Sie gerne!
Finden Sie Ihren beruflichen und persönlichen Schwerpunkt im Workshop speziell für Auszubildende der Medien- und Werbebranche
Der Einstieg in die Medienbranche ist – das bestätigen viele Menschen, die dort schon länger arbeiten - ein lebensverändernder Prozess. Die rapiden Veränderungen innerhalb der Branche bauen zusätzlichen Druck und oft auch Verunsicherung auf. Damit Sie lernen, wie Sie damit umgehen können, haben wir ein spezielles Coaching für Sie entwickelt.
Inhalt des Workshops
Im Workshop erleben und erlernen Sie als Nachwuchskraft der Medien- oder Werbebranche, wie Sie Fuß im Arbeitsalltag fassen und sich auf dem Markt behaupten. Eigene Werte und ein gesundes Selbstbewusstsein helfen dabei, krank machende Selbstausbeutung zu vermeiden. Sie erarbeiten sich in diesem Workshop ein starkes Bewusstsein für Ihre eigenen Kompetenzen und Grenzen, - verlieben Sie sich regelrecht in die Selbstwirksamkeit. Wenn Sie klar wissen, wozu Sie fähig aber auch, wo Ihre Grenzen sind, werden Sie den kommenden Veränderungen gelassen entgegentreten können.
Das Seminar gibt unter anderem Hilfestellung bei folgenden Themenfeldern:
- Selbstvertrauen stärken
- Konfliktmanagement
- Selbstorganisation
- Selbstreflexion zur persönlichen und beruflichen Identität
- Ängste und Zweifel anschauen und hinterfragen
- Neuen Mut fassen
- Veränderung wagen!
Mein Workshop eignet sich ideal für alle
- Crossmedial arbeitende JournalistInnen und Redakteure sowie Führungskräfte
- CutterInnen und HörfunktechnkerInnen
- Mitarbeitende der Kommunikationsbranchen
- MediengestalterInnen
- PressesprecherInnen
Für weitere Informationen zu Terminen und Orten nehmen Sie gerne Kontakt mit mir auf!
Langfristig und gesund bleiben in der Medien- und Werbebranche!
In einem Gruppen- oder Einzelcoaching erlernen Sie effektive Methoden, um entspannt in die Zukunft blicken zu können!
0157 3155 8971
info@coach-lueneburg.de
